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                  其实打篮球也是一个很好的养生运动

                  发布时间:2019-03-30 20:09    来源:www.hede.tw
                  [摘要] 篮球运动是娱乐// 不去抑制孩子的活动,让好动的孩子尽情玩耍。 篮球运动是健康// 不要沉浸在加班熬夜,让僵硬的身体尽情活?#23613;? 篮球运动是减肥 不要一昧的应酬加班,让发胖的身?#30446;技?#32933;。

                  篮球运动是娱乐//

                  捷阳体育提醒您不去抑制孩子的活动,让好动的孩子尽情玩耍。

                  篮球运动是健康//
                  不要沉浸在加班熬夜,让僵硬的身体尽情活?#23613;?/span>

                  篮球运动是减肥//

                  不要一昧的应酬加班,让发胖的身?#30446;技?#32933;。
                    挥洒青春、挥洒汗水,为了塑造完美身材,让发胖的身体重新瘦身,今天的减肥方式,不妨试试篮球运动!
                    不少的朋?#35759;枷不?#25171;篮球,尤其是一些年轻的?#34892;?#26379;友们,每次打篮球的时候,带球,转身,投篮,命中一气呵成;虽然没有噼里啪啦的掌声,但还是感觉仿佛整个世界的目光?#25216;?#20013;了过来,这令人感到身心畅快。

                    在身体挥洒汗水的同时,身心也能够得到升华。我们平常只知道打篮球是项有意思的运动,却不知道打篮球对身体的益处到?#23376;?#22810;少?为了引发大家对篮球的兴致,今天西安篮球训练营就来揭秘一下打篮球对身体健康/减肥所带来的益处。

                  西安篮球训练营

                  一、少儿篮球的好处


                  提升学习能力

                    释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大?#28304;?#32780;提高学习效?#30465;?#31726;球运动之所以可以提高,并不仅仅在于释放紧张压力,同时也是因为人们在运动时会产生多巴胺、去甲肾上腺素和血清素,这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺能够传递“快乐与兴奋”的信号,促使注意力集中,有助提高孩子的记忆力。去甲肾上腺素的分泌,能够让人高度集中精神,从而增强了孩子的专注力。

                  所以,篮球运动能够使人学习更加集中,增强记忆力,从而提高学习效?#30465;?/span>

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